К основному контенту

Book review

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Можно тебя погладить, или Теория Мотивации в Трансактном анализе

Если бы я была безнадежным романтиком, я бы сказала, что в это мире всем движет любовь, если бы прагматистом - то это была бы выгода, ну а если бы я говорила с позиции науки, то -естественные законы Вселенной (хотя и там много своих нюансов). Однако, с позиции психолога я могу точно сказать, что основа поступков всего одна - мотивация . Теория мотивации в Трансактном анализе изучает функционирование человека и его потребности (или на языке ТА "голода") в стимулах, признании и структуре. Так же как и кусочек ароматной сдобной булочки может "управлять" нами, когда мы голодные, так и эти виды "психологического голода" могут оказывать мощное влияние на нашу жизнь. Таким образом, об этом лучше знать и уметь правильно пользоваться.  1. Голод по стимулам. Иными словами - это потребность людей в сенсорных стимулах: взгляд, объятие или прикосновение. Особенно в телесных и всевозможных зрительных стимулах нуждаются дети. Проводилась масса экспериментов на...

Poland travel guide: 4 вещи, которые стоит сделать во время викенда

Я совсем не отношусь к тому типу людей, которые встают с восходом солнца и легко порхают по дому. Мне нужно время, чтобы проснуться и настроиться на предстоящий день. Но когда речь заходит о поездах, это правило не действует совсем. Так уже в шесть утра я бодро сидела в поезде Интерсити с клубнично-банановым йогуртом в руке и наблюдала, как за окном проносятся реки, деверья, дома… Я люблю путешествовать поездом. За время дороги ты будто бы проживаешь маленькую жизнь с разными интересными людьми вокруг и новыми пейзажами за окном. Уже к обеду я добралась до места назначения – Польши. Я провела отличное время в этой стране. А своим опытом я хочу поделится в « Poland travel guide : 4 вещи, которые стоит сделать во время викенда», речь о котором пойдет дальше. 1. Посетить Перемышль. Это небольшой, но очень уютный городок на юго-востоке Польши, живописно раскинувшийся вдоль реки Сан. Тут можно найти старинные каменные улочки, множество красивых соборов и костелов, а такж...

Эго-состояния - Взрослый, Родитель и Ребенок

Давайте детальнее поговорим о эго-состояниях в Трансактном анализе. Я бы сказала, что именно это и есть самое сердце ТА. Даже те, кто далеки от данной теории, вероятно слышали эту культовую трилогию - Родитель, Взрослый и Ребенок (в схемах его часто отмечают Д - Дитя, чтобы не путать с Родителем). В то же самое время, когда мы говорим об этих трех состояниях, стоит помнить, что они бывают в виде интрапсихического процесса (иными словами - это то, что происходит внутри нас) или выступают в виде поведения, то есть, как мы взаимодействуем с окружающими. В связи с этим будут и немного разные схемы эго-состояний. Эго-состояния как интрапсихический процесс Это определенный паттерн чувств и переживаний, непосредственно связанных с определенным паттерном поведения (по Берну).  Родитель - проявляется в поведении, мыслях и чувствах, скопированных у родительских фигур. Сюда относятся мысли надо и должен . Взрослый - реакция человека на объективную ситуацию, тут и тепе...