К основному контенту

Сообщения

Сообщения за май, 2019

6 эффектов, которые влияют на ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ

Общеизвестный факт: первое впечатление формируется в течение 30 секунд после того, как мы увидели человека. А что если я скажу, что оно будет сформировано еще до этого? Наш мозг просто рационализирует все впечатления, которые сформировались под действием множества эффектов. И не последнюю роль в этом процессе играют стереотипы .  Эксперимент.  Двум группам студентов показывали фотографию одного и того же человека. При этом первой группе говорили, что на фотографии изображен закоренелый преступник, а второй - что это фотография известного ученого. Потом студентов просили составить словесный портрет этого мужчины. Результат:  в первой группе мужчину, который был представлен как преступник, описывали как жесткого, холодного человека, его глубоко посаженые глаза свидетельствовали о затаенной злобе, а выдающийся подбородок - о готовности идти до конца при совершении преступлений; во второй группе мужчину охарактеризовали как серьёзного и умного ученого, глубоко

Чем больше мотивация - тем лучше результат?

Если я спрошу, какая зависимость существует между мотивацией и результатом, большая вероятность, что многие из вас ответят, она - линейная. То есть, чем больше усилий мы прилагаем, тем лучшим будет результат. Вполне логическое объяснение, которое нам прививают с детства. На самом же деле, данная связь - колоколообразная . Еще в средине 20 века американские ученные проводили эксперименты с крысами (в то время этические нормы позволяли это делать), во время которого им надо было найти выход из лабиринта, при этом животных поделили на три группы: 1 группу время от времени подвергали незначительными ударам тока. Это было, конечно, достаточно неприятно, однако, не создавало сильного дискомфорта крысам и они долго искали выход из лабиринта. 2 группе повысили уровень заряда тока, что уже было весьма неприятно и стимулировало их быстрее искать выход с такого ужасного места. Таким образом крысы учились быстрее. 3 группу и вовсе подвергали воздействию  высокого напряжения. Это нас

Visiting Berlin: 5 days - 5 thingth to do

Бывает наступает тот момент, когда стандартный маршрут дом - работа/учеба - магазин - дом вызывает у меня чувство "белка в колесе" и просто выходной здесь не поможет. Тогда самое время поставить заботы на паузу и переключиться. В этот раз настоящим переключением для меня стал Берлин . Скажу откровенно, он произвел на меня не самое лучшее первое впечатление, впрочем, как и второе, но вот третье... По мере того, как я присматривалась к городу, он начинал приятно удивлять и играть все новыми красками. Как же раскрыть и узнать Берлин для себя? 1) Воспользоваться всеми преимуществами Tageskarte. Берлин большой и разнообразный город, чтобы лучше понять его, стоит побывать в разных уголках. Не пришлась по душе восточная часть города - не беда, можно поехать в западную, любителям современных пейзажей из стекла и металла можно смело отправляться на Потсдамер Платц, а приверженцы чего-то классического и монументального будут в восторге от Шарлоттенбурга. Но эти места террито

Теория коммуникации в Трансактном анализе

Это все, конечно, хорошо - разные эго-состояния, как разные роли, которые мы проигрываем в разное время, но мы не живем в изолированном мире, мы постоянно взаимодействуем с другими людьми. И такое взаимодействие бывает очень непростым. Как же разобраться и сделать взаимодействие с окружающими более продуктивным? Ответить на этот вопрос поможет Теория коммуникации . Суть состоит в том, что на нас действуют различные стимулы, на которые мы определенным образом реагируем, взаимодействия в социуме (получается такой себе бихевиоризм, но это и правда имеет место быть). Есть три основных типа трансакций, зная которые можно, наблюдая, лучше понимать, что происходит вокруг, а зная их правила существования (о которые мы поговорим чуть дальше), можно научиться играть по правилам. Паралельная трансакция Например, человек спрашивает, который сейчас час, а другой отвечает точное время, смотря на свои часы. Тут Взрослый говорит со Взрослым: был задан интересуищий вопрос и получен точ